※. 빈혈에 좋은 음식들...
계란
굴
치즈
두부
두유
시금치
땅콩
연근
미역
다시마
참치
닭고기
생선
상추
순대
맛살
※. 빈혈에 안 좋은 음식들...
인스턴트
커피
가공식품
.
..
...
슈발 답이 나왔네(...인스턴트 줄이자 이거지)
계란
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치즈
두부
두유
시금치
땅콩
연근
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맛살
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.
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